Categoría: Plantas medicinales

El romero no solo da sabor a tus platos: también mejora la concentración, estimula la memoria y calma la mente. Una planta sencilla, con raíces profundas y beneficios sorprendentes. Descubre cómo incorporarlo en infusiones, aceites o rituales diarios para enfocarte con naturalidad y un toque de bosque.

Cuando el calor aprieta, nada como una infusión fría para refrescarte desde dentro y conectar con la calma del bosque. Las plantas medicinales, con su aroma silvestre y sus propiedades únicas, pueden convertirse en auténticas aliadas para hidratarte de forma natural. Hoy te cuento cómo preparar infusiones en frío, con recetas sencillas que no soloLeer más ⟶

Árnica: beneficios, usos tradicionales y propiedades calmantes para tu cuerpo. Descubre cómo esta planta cuida piel y músculos.

Junio es el mes de explotar todo el potencial que el bosque nos regala. Desde flores dentales para infusiones hasta secretos aromáticos para rituales de autocuidado: este es tu menú de plantas medicinales frescas, locales y llenas de vida. Plantas medicinales que estoy recogiendo en junio 1. Espliego (Lavandula spica): la lavanda salvaje En junio,Leer más ⟶

La has visto mil veces. En cunetas, en caminos rurales, en medio de un campo seco, floreciendo como si nada. Y ahí sigue: modesta, resistente, bonita sin llamar la atención. La malva no compite con las grandes plantas medicinales. No presume de nombres raros, ni de propiedades milagrosas. Pero las tiene. Y muchas. La malvaLeer más ⟶

Seguro que has oído hablar de la dermatitis. Por desgracia es una enfermedad muy común hoy en día. De hecho, la sufrimos entre el 5 y el 20% de los españoles, ahí es nada. Que sí, que no es una enfermedad de la que te mueras, pero te amarga la vida, eso, fijo. Te voyLeer más ⟶