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En un mundo que va siempre demasiado rápido, hay algo profundamente revolucionario en pararse. En mirar lo que hay a tu alrededor. En preguntarte de dónde viene lo que usas para cuidar tu cuerpo. En recuperar gestos antiguos, casi olvidados, que nos conectan con algo más grande: con la tierra, con el tiempo y conLeer más ⟶
Triclosan: el ingrediente invisible que altera tus hormonas
Seguro que más de una vez has leído la lista interminable de ingredientes de tu pasta de dientes, de un jabón antibacteriano o de un desodorante y has pensado: qué será todo esto??? Entre tantos nombres químicos imposibles, hay uno que ha sido muy popular durante años: el triclosan. Puede sonar inofensivo, incluso técnico yLeer más ⟶
4 infusiones que tienes que conocer este otoño
El otoño llega siempre con ese aire de recogimiento. Los días se acortan, las temperaturas bajan y el cuerpo pide calor, calma y cuidados suaves. Es la estación de las mantas, los paseos entre hojas secas y, cómo no, de las infusiones. Hoy quiero compartirte 4 mezclas muy sencillas (máximo 4 ingredientes cada una) queLeer más ⟶
5 plantas medicinales que puedes recolectar en septiembre (y cómo usarlas con cariño)
Septiembre huele a tierra húmeda, a bosque que empieza a encogerse poco a poco. Las plantas han florecido, algunas empiezan a secarse, otras se llenan de frutos. Y entre esa aparente calma, muchas plantas medicinales aún tienen mucho que ofrecer. En este post te traigo cinco especies que puedes recolectar en esta época y que,Leer más ⟶
Cómo conservar bien tus productos de cosmética sólida y hacer que duren más
Te ha pasado: estrenas una pastilla de champú o un jabón (cosmética sólida y natural) que huele a bosque fresco… y a los dos usos parece una masa blanda que se escurre por la jabonera. Pero no te preocupes, no es culpa tuya (del todo). Los cosméticos sólidos naturales necesitan unos cuidados básicos para mantenerseLeer más ⟶
Rutina natural para septiembre: cómo cuidar piel, pelo y cuerpo con plantas y cosmética sólida
Septiembre siempre trae cambios. Los días se acortan, el aire refresca y nuestro cuerpo lo nota. La piel empieza a resecarse, el cabello acusa las puntas abiertas y hasta el ánimo fluctúa con los nuevos ritmos. Para muchas personas, este mes es sinónimo de volver a la rutina, pero esa palabra no tiene por quéLeer más ⟶
Romero: el secreto verde para tu concentración
El romero no solo da sabor a tus platos: también mejora la concentración, estimula la memoria y calma la mente. Una planta sencilla, con raíces profundas y beneficios sorprendentes. Descubre cómo incorporarlo en infusiones, aceites o rituales diarios para enfocarte con naturalidad y un toque de bosque.
El gran mito del reciclaje del plástico
Plástico y reciclaje: la verdad que no te cuentan!!! Descubre por qué el sistema falla y cómo vivir con menos plástico de forma fácil y realista.
Andar descalzo: un gesto que nos devuelve la conexión perdida
Descubre los beneficios de andar descalzo y cómo esta práctica ancestral puede ayudarte a reconectar con tu cuerpo, la tierra y una forma de vida más consciente. Pequeños gestos, grandes cambios.
Cosmética sólida para piel sensible: guía práctica desde la naturaleza
Tienes la piel sensible y no sabes si la cosmética sólida es para ti??? Tranquila, no eres la única. Muchas personas con piel reactiva dudan a la hora de cambiar su rutina, sobre todo cuando han probado “cosmética natural” y han acabado peor. En Somos Tierra trabajamos con plantas medicinales del Prepirineo desde el respetoLeer más ⟶