Categoría: Plantas medicinales

La menta es una de esas plantas que parecen tenerlo todo: es fácil de cultivar, huele de maravilla, refresca, calma, tonifica y, además, es una joya tanto en la cocina como en la cosmética natural. En este post te contamos todo lo que necesitas saber sobre ella: cómo cultivarla, sus propiedades medicinales, sus usos paraLeer más ⟶

Seguro que más de una vez has leído la lista interminable de ingredientes de tu pasta de dientes, de un jabón antibacteriano o de un desodorante y has pensado: qué será todo esto??? Entre tantos nombres químicos imposibles, hay uno que ha sido muy popular durante años: el triclosan. Puede sonar inofensivo, incluso técnico yLeer más ⟶

El otoño llega siempre con ese aire de recogimiento. Los días se acortan, las temperaturas bajan y el cuerpo pide calor, calma y cuidados suaves. Es la estación de las mantas, los paseos entre hojas secas y, cómo no, de las infusiones. Hoy quiero compartirte 4 mezclas muy sencillas (máximo 4 ingredientes cada una) queLeer más ⟶

Septiembre huele a tierra húmeda, a bosque que empieza a encogerse poco a poco. Las plantas han florecido, algunas empiezan a secarse, otras se llenan de frutos. Y entre esa aparente calma, muchas plantas medicinales aún tienen mucho que ofrecer. En este post te traigo cinco especies que puedes recolectar en esta época y que,Leer más ⟶

Septiembre siempre trae cambios. Los días se acortan, el aire refresca y nuestro cuerpo lo nota. La piel empieza a resecarse, el cabello acusa las puntas abiertas y hasta el ánimo fluctúa con los nuevos ritmos. Para muchas personas, este mes es sinónimo de volver a la rutina, pero esa palabra no tiene por quéLeer más ⟶

El romero no solo da sabor a tus platos: también mejora la concentración, estimula la memoria y calma la mente. Una planta sencilla, con raíces profundas y beneficios sorprendentes. Descubre cómo incorporarlo en infusiones, aceites o rituales diarios para enfocarte con naturalidad y un toque de bosque.

Cuando el calor aprieta, nada como una infusión fría para refrescarte desde dentro y conectar con la calma del bosque. Las plantas medicinales, con su aroma silvestre y sus propiedades únicas, pueden convertirse en auténticas aliadas para hidratarte de forma natural. Hoy te cuento cómo preparar infusiones en frío, con recetas sencillas que no soloLeer más ⟶

Árnica: beneficios, usos tradicionales y propiedades calmantes para tu cuerpo. Descubre cómo esta planta cuida piel y músculos.

Junio es el mes de explotar todo el potencial que el bosque nos regala. Desde flores dentales para infusiones hasta secretos aromáticos para rituales de autocuidado: este es tu menú de plantas medicinales frescas, locales y llenas de vida. Plantas medicinales que estoy recogiendo en junio 1. Espliego (Lavandula spica): la lavanda salvaje En junio,Leer más ⟶